Trening Umiejętności Społecznych dla dorosłych
w nurcie humanistycznym.

Akademia TUS to pierwsza placówka i jedyna w Polsce, która prowadzi Trening Umiejętności Społecznych (TUS) dla dorosłych w nurcie humanistycznym, opartym na wartościach relacyjnych, autentyczności i wspierającym podejściu psychologicznym.
To podejście wyróżnia nas wśród innych ofert – nie skupiamy się wyłącznie na kształtowaniu kompetencji społecznych, ale przede wszystkim na budowaniu głębokiego kontaktu ze sobą i innymi ludźmi.
Co wyróżnia nasz TUS dla dorosłych?
Nasze zajęcia są oparte na relacji wspomagającej Carla Rogersa – czyli atmosferze pełnej:
- empatii,
- autentyczności,
- bezwarunkowej akceptacji.
oraz wartościach logoterapii Viktora Frankla, która pomaga uczestnikom:
- odnaleźć sens i wartości w codziennych doświadczeniach,
- rozwijać odpowiedzialność i postawę wewnętrznej wolności,
- wzmacniać tożsamość poprzez wartości twórcze, przeżywania i postawy.

,,Stopień, w jakim mogę tworzyć relacje, które ułatwiają rozwój innych jako oddzielnych ludzi, jest miarą wzrostu, który osiągnąłem w sobie’’.
Carl Rogers
Co?
Trening Umiejętności Społecznych dla dorosłych to zajęcia realizowane w nurcie humanistycznym na bazie relacji wspomagającej według koncepcji Carla Rogersa. To zajęcia gdzie każdy znajdzie bezpieczną przestrzeń opartą na życzliwości, empatii i szacunku, która jest bardzo pomocna w nabywaniu umiejętności społecznych i emocjonalnych.
Dla kogo?
Trening Umiejętności Społecznych dla osób dorosłych jest skierowany do osób, które zmagają się z problemem nieśmiałości, trudnościami w zakresie nawiązywania i utrzymywania relacji, asertywności, współpracy, komunikacji potrzeb i wyrażania emocji. Jak i do osób neuroatypowych z diagnozą spektrym autyzmu, ADHD, czy zmagających się z fobiami społecznymi.
Jak długo?
Edycja zajęć Treningu Umiejętności Społecznych dla dorosłych składa się z 20 zajęć. Udział w zajęciach poprzedzony jest bezpłatną konsultacją psychologiczną z każdym z Uczestników. W skali roku odbywa się kilka edycji zajęć. Informacje o starcie zapisów do kolejnych edycji zawsze publikujemy na naszej stronie www oraz fb: Akademia Treningu Umiejętności Społecznych - Gdańsk.
Akademia TUS w liczbach
> 300
dorosłych brało udział w Akademii TUS

w 3
lokalizacjach
100%
pozytywnych ocen uczestników
Prowadzimy zajęcia w 3 lokalizacjach.

Gdańsk Żabianka
Osiedlowy Klub Kultury Feluka,
ul. Gospody 10, Gdańsk

Gdańsk - Zaspa
Dom Kultury S.M. ''Młyniec'',
ul. Pilotów 3/51, Gdańsk
Sopot
Centrum Psychoterapii Intra-Sens
ul. Bema 1/6, Sopot
Prowadzący zajęcia
Oskar Wójcik
psycholog, psychotraumatolog, certyfikowany trener umiejętności społecznych dzieci, młodzieży i osób dorosłych, psychoterapeuta dzieci i młodzieżyDaria Jędrzejweska
psycholog, psychotraumatolog, seksuolog kliniczny, psycholog transportu, trener umiejętności społecznych dla dorosłych
Co mówią uczestnicy, treningu umiejętności społecznych?
Uczestnictwo w treningu umiejętności społecznych było dla mnie niezwykle wartościowym i inspirującym doświadczeniem. Dzięki profesjonalnemu i empatycznemu podejściu trenera, nauczyłem się skutecznych strategii komunikacyjnych oraz zdobyłem większą pewność siebie w kontaktach społecznych. Trening umiejętności społecznych polecam wszystkim, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności interpersonalne i budować lepsze relacje z innymi.
Artur
Przez wiele lat miałem problemy z nawiązywaniem i utrzymywaniem relacji z ludźmi. Uczestniczenie w treningu umiejętności społecznych było dla mnie przełomowym momentem. Dzięki praktycznym ćwiczeniom i wsparciu trenera, nauczyłem się skutecznie słuchać, wyrażać swoje potrzeby i budować zdrowe relacje z innymi. Trening ten zmienił moje życie i polecam go każdej osobie, która pragnie poprawić swoje umiejętności społeczne.
Damian
To co znalazłam podczas zajęć to bardzo bezpieczna atmosfera do bycia sobą. Mogłam czuć się autentycznie, nie musiałam nikogo udawać. I to było dla mnie niezwykłe doświadczenie. W takiej empatycznej przestrzeni gdzie człowiek czuję się akceptowanym takim jakim jest zdecydowanie łatwiej jest nabywać kompetencji społecznych. I za to najbardziej dziękuję!
Aneta
Czesto zadawane pytania
Gdzie odbywają się zajęcia?
Dla osób w jakim wieku skierowane są zajęcia?
Zajęcia są skierowane do osób dorosłych czyli może w nich wziąć udział każda osoba, która ukończyła 18 rok życia.
Co oznacza, że zajęcia są realizowane w nurcie humanistycznym?
To znaczy, że podczas zajęć najistotniejsza jest bezpieczna przestrzeń, pełna akceptacji, życzliwości i empatii, dzięki której uczestnicy mogą swobodnie nabywać umiejętności społecznych i emocjonalnych. Zajęcia są nastawione na tworzenie relacji, spontaniczne interakcje między uczestnikami i nabywanie wiedzy na temat kompetencji społecznych. Nie metody, narzędzia czy techniki są kluczem zajęć, a pełne szacunku relacje między uczestnikami, które stają się podstawą do zawierania takich relacji we własnym życiu.
Cennik





